舒眠享瘦 壓力族最愛音樂時光

2017-03-27
編輯:MyMusic官方

都市人特別容易有睡眠障礙的困擾,日積月累下來不但削弱體力更影響賀爾蒙正常分泌,進而導致躁鬱、肥胖等後果。想獲得一夜好眠的壓力一族趕緊試試下面4個步驟,教您透過音樂的輔助找回穩動的身心狀態!

收錄曲目(共11首 | 1小時16分鐘46秒)


  • 歌曲名
    歌手名
    專輯名

  • Evening's Grace (優雅午后)
    Amy Lauren (艾美蘿倫)
    甜美夢鄉 (Beautiful Quiet)

  • 母之海
    Della
    Della 蛻

  • 提高專注力的音樂
    NadanMusic
    腦波音樂 / 自然.舒眠.療癒

  • 身心的放鬆
    Della 眠
    Della 眠

  • 峭壁
    Della 生活美學系列
    海潮夢鄉 - 舒眠音樂篇

  • 夏至
    Della 生活美學系列
    海潮夢鄉 - 舒眠音樂篇

  • 綠平衡
    廣橋真紀子 (Makiko Hirohashi)
    Della 瘦

  • 大溪地的微風
    Della 生活美學系列
    元氣早晨 - 加勒比海風情篇

  • 加勒比海小島的一日
    Della 生活美學系列
    元氣早晨 - 加勒比海風情篇

  • The Starlit Sky (星空)
    Della
    Della 動

  • Deep Awakening (深層清醒)
    Della
    Della 動