EP.21 擁抱內在小孩你值得全然的愛

2020.10

林采欣。心事欣事

林采欣

歌詞

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Ep21 仔細傾聽內在小孩的聲音,你值得自己全然的愛

什麼是內在小孩呢?其實每個人都有一個內在小孩,他對應在你的臍輪的位置,按照我所學所理解的而消化來的解釋,內在小孩其實就是你真正內心最直接的聲音,你最真實的反應和情緒,可是人們從小就受理性的教育長大,太多社會規則、社會期待要求我們必須用小我,也就是個人的意志力,控制自己的情緒,壓抑著自己身體深處內在各種需要,上次是什麼時候放過自己的?
不要害怕,因為不是只有你這樣,我也是。今天就來聊聊和內在小孩的相處吧!