EP35 孩子每天睡不飽賴床,可能是體內濕氣爆表的關係!

2020.05

Apple中醫聊聊天

Apple中醫師

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這陣子大家有沒有覺得頭昏昏的、身體懶懶的、早上都爬不大起來?這樣「春睏」的狀況很可能跟體內濕氣有關係喔!這集我們來跟大家聊聊中醫所謂的「濕氣」怎麼造成身體睡不飽的狀況,以及要怎麼從飲食跟生活改善身體的濕氣。

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