面臨「中年危機」,該如何解套-心理師邱永林



Podcast:2020.01
專輯:風潮音樂-滋養身心
歌手: 風潮音樂

歌詞


事業成功、家庭生活穩定,卻總覺得不太快樂,又說不出來明確的原因。這就是所謂的「中年危機」嗎?
本集邀請邱永林心理師,和邁入中年的朋友們分享幾個實用建議。其實只需要一點改變,就能夠讓心靈慢轉彎,重新找回對生活的熱情,擺脫中年危機!
【講師簡介】
邱永林,著名媒體心理學家,心理學暢銷作家。
擁有20年專業心理諮詢師背景;曾為世界500強企業講授壓力管理課程;擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作戰》、《辣媽學院》、《小荷的下午茶》等電視節目特邀心理學專家。美國匹茲堡大學跨文化諮詢心理學碩士;擔任天下雜誌等臺灣知名報刊專欄作家,出版《不生氣的工作》等心理暢銷著作。
【本集曲目】
黃露儀 / 心的方向(收錄於《心靈慢轉彎》專輯)
以上曲目選自風潮音樂《音樂紓壓進階版》套裝

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