愛情心理學:如何逃脫情傷低潮-心理師邱永林



Podcast:2020.01
專輯:風潮音樂-滋養身心
歌手: 風潮音樂

歌詞


分手之後,往往需要經歷一段漫長且難熬的陣痛期。面對各種複雜的情緒,該如何消化,恢復到正常的生活步調?
本集邀請心理師邱永林,與你分享兩首專業的紓壓音樂,以及面對情傷時的正確心態。不用急著快速復原,反而要耐心的陪伴自己,給自己一點時間去走完情緒的週期,學會感謝一段關係帶給你的回憶與養分。
【講師簡介】
邱永林,著名媒體心理學家,心理學暢銷作家。
擁有20年專業心理諮詢師背景;曾為世界500強企業講授壓力管理課程;擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作戰》、《辣媽學院》、《小荷的下午茶》等電視節目特邀心理學專家。美國匹茲堡大學跨文化諮詢心理學碩士;擔任天下雜誌等臺灣知名報刊專欄作家,出版《不生氣的工作》等心理暢銷著作。
【本集曲目】
林海 / 等,黎明(收錄於《淚的快樂方程式》專輯)
聶令捷 / 土系SPA(好眠版)(收錄於《無憂無慮睡到飽》專輯)
以上曲目選自風潮音樂《音樂紓壓療癒系》套裝

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