泳兒 (Vincy Chan)
泳兒
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14:02
1 首歌曲
花開，花落，落到溝渠之間，暗黑、幽閉、抑壓、孤獨….. ，夠了夠了，是時候離開了，跳下去吧，眼前的大海縱然長滿荊棘，也必須跳下去，一邊游著動著一邊刺著痛著。
承認傷痛，接受傷痛，也許就是治療的開始。
也許，根本分不出是治療還是傷害，也管不了是過去還是未來。默默的，努力的，但求穿過無邊無際的荊棘海，我們相信，總有蓬萊。
2019年年初，泳兒找來合作多年的詞人周耀輝為整個系列擔任新專輯的概念指導。周老師與泳兒決定以「花」作為主線，透視泳兒心中的種種遐想。2020年，周老師再為泳兒操刀，順著悅目的「花」從地上墮落到地下，流在我們心中的「溝渠」。來到2021年，「海」，是第三部曲的主要概念。
溝渠之後，必有大海。
一如以往，周老師先寫下一些關於這首歌的文字，交給作曲的馮穎琪，而 Vicky 說最強烈的感受是「急切性」。
「碰到荊棘，那種痛就是令人有反應，要即時離開，而如果處境既是海也是荊棘，就更加有時間性，更急切。」
因此，她的曲也想體現這種急切，讓聽到的人感受到一種切膚之痛。也是監製的Vicky 表示，跟編曲人CM的共識正是如此，總要讓人覺得很近很近。
「例如，我們用琴做了一個很有節奏的底，呈現戰鬥中的狀態，也加了一些歐洲民族風，而錄音也盡量做到令人不舒服，起雞皮疙瘩。」
Vicky 特別提到music break 一段，製作團隊想到，不如讓泳兒用自己的聲音來表達駕馭痛楚，但同時也是痛楚的一種掙扎。「請留意那些扭曲的結他聲。」
傷害到終於不覺得傷害 若你在叫喚我歸來 歸來
「這首歌彷彿喚醒我，叫我『歸來』，叫我listen to my heart ，做人不是為別人而活，而變得沒有靈魂。」負責演出《荊棘海》的泳兒自認誇張的說：「聽music break 那一段，我好像聽到自己的前世在呼喚我回來。」
泳兒覺得這首歌令她想起很多自己經歷過的傷痛、失敗、挫折，一想起，心裏面依然有一種刺痛的感覺。
「曾經，我都會好埋怨這些傷痛，但我覺得可以與刺痛並存，並且努力游過這個荊棘海。我記得耀輝講過，這些荊棘其實是自己身體裏面長出來的，最終會令到自己變得更加強大。」
駕馭Vicky 的曲，並不容易，錄音的時候，Vicky 讓泳兒想著一個畫面，就是如何平靜淡定穿越一個波濤洶湧的大海，給她很大幫助，而監製之一的CM甚至給她一個螺絲批，讓泳兒一邊刺著自己一邊唱（「當然沒有刺到流血啦」）。