冥想空靈療癒 / 瑜珈.舒眠.白噪音 (Mindfulness Meditation for Deep Sleep)

ASMR白噪音

專輯介紹


【每日45分鐘冥想音療,解決失眠好入睡!】

經由音樂治療研究團隊,結合各種腦波量測數據,在聆聽音樂中,腦波的振動頻率會有明顯不同變化,更能透過音樂刺激腦波頻率,達到治療目的。
來自多名心理師與音樂團隊特別企劃,結合音樂共振打造熟睡頻率,以鍵盤合成器、儀器白噪音效果,應用於日常搭配冥想、瑜珈練習,將有助培養心靈平衡,規律調節神經激素通路,緩緩走向有利於紓壓、好眠生活!猶如置身大自然舒爽感受,循序漸入……令人腦波穩定,自然進入深層睡眠!
類型:西洋、古典、心靈發行日期:2021.04

專輯歌曲 (共15首 | 0:42:01)


  • No.
    歌曲名

  • 1
    空靈冥想 (Ethereal meditation)

  • 2
    睡眠舒療 (Healing Sleep)

  • 3
    釋放壓力 (Release Stress)

  • 4
    緩解焦慮 (Relieve anxiety)

  • 5
    提升專注力之音 (Improve concentration)

  • 6
    寧靜低吟 (Groan)

  • 7
    紓壓放鬆 (Reduces Stress and Anxiety)

  • 8
    傾聽內心 (Listen to the Heart)

  • 9
    舒心正能量 (Positive Energy)

  • 10
    打坐禪樂 (Meditation)

  • 11
    消除深層雜念 (Eliminate Distractions)

  • 12
    療癒瑜珈律動 (Yoga Rhythm)

  • 13
    靈魂內心平靜 (Peace of mind)

  • 14
    清晨深沉靜思 (Deep in the Morning)

  • 15
    心靈身體覺醒 (Body Awakening)

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