ASMR白噪音
ASMR白噪音
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15 首歌曲
是否曾在天天下雨時，更讓您昏昏欲睡呢？透過此輯解謎：為什麼下雨天總是特別好睡。
《雨林白噪音：安穩．舒眠．大自然》由ASMR收音團隊，實地錄製各地雨聲，以雨聲落在0至20赫茲之間，即觸發大腦的感知系統，更能影響著睡眠品質，而雨水與空氣之間的摩擦產生α波（Alpha Waves），可以顯著使人感到舒適，如伴隨著雷聲，這會使人體內的皮質醇數值飆高，而皮質醇屬於腎上腺分泌的皮質激素，在應付壓力中扮演重要角色，自然會感到倦怠，更是幫助輕鬆入睡的關鍵因素之一。
雨聲是首催眠曲；隨著雨季的到來，除了無法出遊、通勤不方便，特別在涼爽的午後、深夜的屋簷，微微的雨滴聲儼然大自然最舒適的搖籃曲，以舒適愜意的姿態，感受充滿節奏感的音調，體驗呵護般的溫柔。