運動音樂懶人包 (Hype Sports Music)
Shockwave-Sound
專輯 - 14 首歌曲 |
運動音樂：居家放鬆瑜珈 (SPORTS MUSIC: RELAXING YOGA)
試聽
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14:04
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2Dan Phillipson2:12
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3Marchese3:46
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4Shockwave-Sound3:01
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5Pawel Blaszczak3:34
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6Rafael Krux3:56
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7Marchese6:05
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8Shockwave-Sound5:24
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9Bjorn Lynne3:52
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10Pawel Blaszczak4:59
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11Pawel Blaszczak5:26
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12Shockwave-Sound5:06
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13Shockwave-Sound5:19
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14Shockwave-Sound5:10
14 首歌曲
瑜珈首重在呼吸的控制，將注意力集中在深層的吸氣與吐氣之間，可加強體內血液循環，達到身心靈合一的境界。
本輯挑選了適合冥想呼吸，與緩慢伸展的音樂，可讓運動者更加專注在姿勢的延伸與維持。
現在就在家中鋪上一塊瑜珈墊，嘗試每週三次，每次一小時，跟著緩慢的瑜珈心靈樂一起深呼吸吧！