單集介紹
主持人:黃丹尼
節目時間:每週日 16:00-18:00
本集播出日期:2022.01.30
Goo一下百科:阿斯貝克運科技術長 陳柏穎
【經歷】
中華肌內效協會 講師
國立臺灣師範大學籃球隊 運科檢測員
國立臺灣師範大學橄欖球隊、跆拳道隊 隨隊防護員
擊劍國家隊 隨隊防護員
臺北世大運跆拳道 大會防護員
【現職】
阿斯貝克運動科技股份有限公司 運科技術長
【專長領域】
運動傷害防護、肌力與體能訓練、運動生物力學、統合分析
本集重點:
一、為什麼會肌肉拉傷?會有哪些症狀?
二、什麼原因會造成肌肉拉傷?
三、運動後的痠痛跟拉傷怎麼分?
四、拉傷急救步驟、要怎麼避免拉傷?
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