太陽|璽恩|溫暖照亮別人前,你就先好好當你自己(第24集)

告白那一刻

2021.09.0163分鐘

因為一句讚美感到開心明亮,同時也更努力奔跑,喘不過氣也不管,甚至在開始行動前,就先預想著別人的評價,藏起自己慢慢湧現的灰色情緒。之後當反應不如預期,你開始產生自我責備,「一定是我還不夠好,事情才會變成這樣」,從口中吐出大量「我應該要」而不是「我想要」,終於壓垮自己。

面對這樣的情況,璽恩有句話想跟你說,她說「你就好好當你自己」!因為「做」自己耗掉太多證明的力量,不斷不斷去行動,展現你自己值得被愛、應該被稱讚。可是「當」你自己,是你的存在本身就值得期待,不用急著討好任何人,而是先照顧好你自己,才會慢慢養出愛人與被愛的力氣。被世界肯定價值很好,可是肯定自己的存在,比什麼都重要。

從這樣的概念出發,璽恩將這些年身體力行的短句書寫 #璽小語
精選後,寫成了《你就好好當你自己》,一篇篇充滿畫面的故事,遇見聲帶受傷、碰見友情潰堤,但同時也看見滿天星斗,還有美麗彩虹,璽恩將一路走來又哭又愛的生命經歷細細書寫,用文字將當年那個因為不斷付出,而摔碎一地的自己,慢慢拼回來。

這次是我與璽恩的第一次見面,卻已經在她的文字中,感受到相當貼心的陪伴。這些年我開始試著學習的是,我永遠無法成為心中一百分的樣子,但我可以好好愛著已經在那努力著的自己,學習好好感受,覺得害怕,就盡情害怕沒關係,跑不動了,就好好休息沒關係,只要記得,「光是站在那裡,你就已經夠勇敢了」。

註:《你就好好當你自己》這本書很貼心的在每章節都放了璽恩親自安排的歌單,因此這次節目推薦音樂,就直接引用我最有感覺的、放在書中第二章「好好去愛」的歌單,聽聽看:https://pse.is/3mzr34

--
*歡迎購買節目的NFT,當成收藏吧
https://pse.is/3fma64
*謝謝你小額支持節目,被照顧著很幸福
https://pay.firstory.me/user/yssnake
*上APPLE PODCAST留言、五顆星、訂閱、分享,幫助節目成長
https://podcasts.apple.com/podcast/id1556171036
*任何合作、邀約、敲碗來賓、告白來賓、留言鼓勵,都歡迎寄信到:
snakeforpodcast@gmail.com
*我的粉絲專頁
Facebook@內克來了|https://www.facebook.com/HereComesDJSnake
Instagram@內克|https://www.instagram.com/yssnake/
Instagram@告白那一刻|https://www.instagram.com/telsnake/

Powered by Firstory Hosting

看更多