奇葩實驗ep3|用葡萄乾來化解暴戾之氣

哇賽心理學

2020.12.1912分鐘

哇賽心理學受到邀請參與「希望聖誕盒」的義賣活動,活動時間是12/19、20、24 的晚上6-9點,地點是花蓮縣府前石雕公園。
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活動網址: https://bit.ly/2J4IGuo

《雖然是精神病但沒關係 》劇中繪本3~4(套書)
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「以正念的方式吃葡萄乾,可以有效降低攻擊行為。另外激發出人的慈悲心的話,也同樣可以降低暴戾之氣」

本集所述研究:
1.Heppner, W. L., Kernis, M. H., Lakey, C. E., Campbell, W. K., Goldman, B. M., Davis, P. J., & Cascio, E. V. (2008). Mindfulness as a means of reducing aggressive behavior: dispositional and situational evidence. Aggressive behavior, 34(5), 486–496. https://doi.org/10.1002/ab.20258

2.Condon, Paul & desteno, David. (2011). Compassion for one reduces punishment for another. Journal of Experimental Social Psychology. 47. 698-701. 10.1016/j.jesp.2010.11.016.

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主談:蔡宇哲


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