手機滑不停?讓i世代擺脫錯失恐懼症|哇賽療心室ep30

哇賽心理學

2021.08.1643分鐘

本集綱要:
「錯失恐懼症會讓現實中的彼此去連結,也無法活在當下,也難以幫我們建立一個長期正向的人際互動跟自我價值」

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《 MY WAY》
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本集重點:
。i世代的特色
。科技的進展影響了思考與生活方式
。錯失恐懼症是什麼?
。失眠的高中生,問題根源來自於社交焦慮
。禁止使用手機或網路,成效不彰
。歸屬感是青少年的首要目標
。錯失恐懼症來自於自我價值的懷疑
。一切都是由自我覺察開始
。旁人該怎麼協助:同理
。傾聽是同理的第一步
。開放好奇的態度,讓人更容易傾聽

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哇賽!心理學
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主談:心理師Nana、葉品希臨床心理師

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    演唱: Julia Wu 吳卓源
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    作曲: terrytyelee 梁永泰 / Julia Wu 吳卓源
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    管你的擁抱 fyf
    演唱: 陳芳語
    編曲: terrytyelee, 余竑龍
    作曲: terrytyelee, 余竑龍, James Kerridge
    製作: terrytyelee
    發行: ChynaHouse
    授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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