吿白|就算覺得被全世界拋棄,還好有這幾首歌陪著(本集沒有來賓)(#11)

告白那一刻

2021.06.2617分鐘

【本集建議使用KKBOX收聽,搭配音樂嵌入更好聽】

覺得被拋棄或被拋下,樣態百百種,也是相當私密的情感,我想站在我的角度,還有我近期閱讀的一本很棒的書,跟大家聊聊這個狀態,到底該如何梳理,甚至緩和其中的焦慮情緒,例如焦慮光譜、例如掌控圈。

雖然我到現在還是沒有做得很好,但謝謝音樂,至少讓我試著勇敢去面對。節目搭配拯救我的六首歌,希望也能跟你產生共鳴。

其他平臺,節目歌單也排好了!

SPOTIFY
https://pse.is/3kcabc
MIXERBOX
https://pse.is/3k3uz3

*書籍引用:《其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩,和死纏爛打的焦慮Say Goodbye!》
--
*歡迎購買節目的NFT,當成收藏吧
https://pse.is/3fma64
*謝謝你小額支持節目,被照顧著很幸福
https://pay.firstory.me/user/yssnake
*上APPLE PODCAST留言、五顆星、訂閱、分享,幫助節目成長
https://podcasts.apple.com/podcast/id1556171036
*任何合作、邀約、敲碗來賓、告白來賓、留言鼓勵,都歡迎寄信到:
snakeforpodcast@gmail.com
*我的粉絲專頁
Facebook@內克來了|https://www.facebook.com/HereComesDJSnake
Instagram@內克|https://www.instagram.com/yssnake/
Instagram@告白那一刻|https://www.instagram.com/telsnake/

--
本集謝謝優質保養品 ACNIT艾希尼 贊助播出,
2021年8月31號前,
都歡迎加入 ACNIT艾希尼 官方LINE帳號 http://nav.cx/4hlLxyt
留言輸入「內克」或「snake」,
就能索取專屬「告白那一刻」獨家折扣碼唷!
滿1300元現折100元還送沐浴球!!
記得告白,才有未來
記得保養,才有美來

Powered by Firstory Hosting

看更多