吿白|你上次恨一個人是什麼時候?ft. 再度光臨的Vicky(#2)

告白那一刻

2021.04.1151分鐘

有一天我在IG問了大家這一題,沒想到回應比我想像踴躍,果然「恨」這個情緒真的很濃烈。

所以這集找Vicky一起聊聊天,除了聊大家恨的經驗,也聊她知道的那段,在我人生中「曾經」也大概是目前唯一恨過的一個人,用雙人對談來釐清一下為何恨,又為何不恨了。

是說聊恨,語速真的會變快變激動,還請大家見諒捏。總之,剪輯時腦海再度閃過一幕幕當時的畫面與氛圍,真是讓人感慨萬千,覺得對我而言,能夠離開那個情緒,真是蠻好的。

對了,節目中提到了一本書叫做《逆轉恨意:洞察仇恨的源頭,讓善意與惡念開始對話》,我還沒看完,歡迎一起討論。

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*這集會聽見的:
・我曾經因為恨一個人而恨自己,走在情緒的懸崖邊
・朋友們上次恨一個人的原因,有些竟是單純想找人恨?
・恨是能量很大的情緒,端看你怎麼運用
・回過頭來想,恨的相反到底是什麼?
・真的不要因為恨而傷害自己,更不要因為報復而賠了自己

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